ZACK - Zürcher Adipositas Camp für Kinder

ZACK 2019

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Sportcamp speziell für übergewichtige Kinder und Jugendliche: Bewegung und gesunde Ernährung, die Spass machen, sowie eine gute Woche zusammen verbringen. Dies sollen die Mädchen und Knaben im Zürcher Adipositas Camp erleben. 

ZACK 2019: 14. Juli bis 20. Juli 2019 in Seedorf (UR)

Wer: Mädchen und Knaben mit den Jahrgängen 2003- 2006, welche ihr Bewegungs- und Ernährungsverhalten verändern wollen.

Was: In einem etwas anderen polysportiven Jugendsportcamp steht neben Spiel, Sport und Spass auch Kochen auf dem Tagesprogramm. Gemeinsam lernen die Teilnehmenden viel Neues rund um die Themen Bewegung und Ernährung.

Kosten: CHF 400.-- Teilnehmende mit einem ZKB-Jugendkonto erhalten 20% Rabatt. Inhaber/innen einer KulturLegi erhalten 50% Rabatt im Juli-Camp.

Anmeldung: Ab sofort ist die Onlineanmeldung für das ZACK 2019 möglich.
Wer die Anmeldung lieber per Post einreichen möchte, findet unter "Teilnehmerinformationen" das Anmeldeformular als pdf.

Weitere Camps für Mädchen und Knaben mit Übergewicht

HIPFIT-Camp
28. April – 4. Mai 2019 in Oey (BE)
Organisation: Kanton Luzern, Dienststelle Gesundheit und Sport
übergewichtige Kinder und Jugendliche mit den Jahrgängen 2003-2009
Weitere Informationen und Anmeldung hier

QUACK - Quartner Adipositas Camp für Kinder
Organisation: Verein Quack
übergewichtige Kinder und Jugendliche mit den Jahrgängen 2006-2009
Weitere Informationen und Anmeldung hier

Basler BEST-Lager
Organisation: Sportamt Kanton Basel-Stadt in Kooperation mit dem Sportamt Baselland
übergewichtige Kinder und Jugendliche mit den Jahrgängen 2003-2007
Weitere Informationen und Anmeldung hier 

Camp für übergewichtige Kinder: Das Schweizer Fernsehen war dabei

Berichte aus dem LÜK ZH/SH 12, dem Lager für übergewichtige Kinder, das vom 6.-13.10.2012 in den Flumserbergen stattgefunden habt, sind hier zu sehen.

ZACK Info-Mail

Möchten Sie, dass wir Sie jeweils über den Anmeldestart zu den Camps für übergewichtige Kinder informieren? Hier ZACK Info-Mail bestellen.

Allgemeine Informationen

Verschiedene Kantone bieten Sportcamps speziell für übergewichtige Kinder und Jugendliche an. Bewegung und gesunde Ernährung stehen bei allen Camps im Vordergrund. Ziel ist es, dabei zu lernen, wie die Kinder und Jugendliche ihr Bewegungs- und Ernährungsverhalten positiv verändern können. Eine tolle Woche ist garantiert!

Das Sportamt des Kantons Zürich führt jedes Jahr ein Jugendsportcamp speziell für übergewichtige Kinder und Jugendliche durch, das Zürcher Adipositas Camp für Kinder (ZACK). Jeweils ca. 25 Mädchen und Knaben im Alter von 13 bis 16 Jahren haben die Gelegenheit eine spannende Woche in den Bergen zu verbringen.

Falls Ihr Kind übergewichtig sein sollte, ist es höchste Zeit etwas zu unternehmen. Sprechen Sie mit Ihrem Haus- oder Kinderarzt über das Thema und informieren Sie
sich über Möglichkeiten zur Therapie von Übergewicht.

Sport und eine ausgewogene Ernährung sind die besten Mittel gegen die überflüssigen Kilos. Ergreifen Sie noch heute die Initiative und tun Sie etwas für die Gesundheit Ihres Kindes.

Ist mein Kind übergewichtig?

Um festzustellen, ob das Gewicht Ihres Kindes im Normalbereich liegt, messen Sie seine Grösse und Gewicht. Tragen Sie diese Daten in die entsprechenden Felder des BMI-Rechners von feel-ok.ch oder des BMI-Rechners der Gesundheitsförderung Schweiz ein. Das Programm wird Ihnen aufzeigen wie es um das Gewicht ihres Kindes steht.

Haben Sie gewusst, dass...

  • aus übergewichtigen Kindern oft übergewichtige Erwachsene werden?
  • in der Schweiz jeweils bereits jedes fünfte Schulkind übergewichtig ist?
  • man mindestens fünf Portionen Früchte und Gemüse am Tag essen sollte?
  • Übergewicht das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Krebs und Diabetes beträchtlich erhöht?
  • das erhöhte Körpergewicht bereits bei Kindern zu Gelenks- und Rückenbeschwerden führen kann?

Weitere Organisatoren gesucht!

Um das Angebot an Sportlagern für übergewichtige Kinder und Jugendliche ausbauen zu können, sucht das Sportamt weitere Organisatoren, welche ein Sportlager nach dem Vorbild des Jugendsportcamps ZACK durchführen wollen.

Um weitere Organisatoren bei der Planung und Organsation eines Jugendsportcamps ZACK zu unterstützen wurde ein Leitfaden erarbeitet.